"Υγιεινές" τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε! (πολύ ενδιαφέρον βίντεο)

Πολύ ενδιαφέρον να μάθουμε ποιες τροφές είναι βλαβερές για την υγεία μας, ενώ συχνά τις καταναλώνουμε ως διαιτητικές ή υγιεινές.

Ο γιατρός εξηγεί με πολύ απλό τρόπο την ζημιά που προκαλούν, γιατί σίγουρα θα ξαφνιαστούμε από αυτά που θα ακούσουμε.

Ψωμί του τοστ, μαργαρίνες, όλα τα υποκατάστατα της ζάχαρης και φυσικά η ίδια η ζάχαρη, αλλαντικά, μπιφτέκια χωρίς κρέας, φυτικά τυριά...

Ακόμα και η γαλοπούλα που την θεωρούμε ένα "καλό" αλλαντικό ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ.

Οι μαργαρίνες είναι χειρότερες από το Βούτυρο!

Ο γιατρός προτείνει ταχίνι ή φυστικοβούτυρο εάν θέλουμε οπωσδήποτε να καταναλώσουμε κάτι σχετικό.

Τα τυριά γενικά δεν ωφελούν την υγεία, όμως μας ενημερώνει ότι πολύ χειρότερα είναι τα φυτικά.

Αξίζει να τον ακούσουμε και οι μικροί και οι... μεγάλοι.