Η πολυπραγμοσύνη

Η πολυπραγμοσύνη μας είναι αποτέλεσμα μιας ψυχικής νόσου, που έρχεται να καλύψει μια πνευματική αναπηρία, το ότι λείπει, δηλαδή, ο ουσιαστικός στόχος στη ζωή μας.

Η απελπισία...

Γέροντας ΕΦΡΑΙΜ:  Η απελπισία είναι πάντα από τον διάβολο και όποιος απελπίζεται χάνει τις δυνάμεις του. Η βάση της ζωής μας είναι η υπομονή. Όταν δεν την έχουμε διαλύεται η ζωή μας.

Χριστουγεννιάτικη Γιορτή του Ι.Ν. Αγίου Ιωάννου Προδρόμου Παραλίας

Όταν έχεις δώσει την καρδιά σου στον Χριστό

Κυριακή 24 Δεκεμβρίου 2017

Εβδομαδιαίο  Φυλλάδιο 
«Για τους Γονείς της Ενορίας»

Ιερός Ναός Γενέσιον Τιμίου Προδρόμου Παραλίας Πατρών

Πατήστε πάνω στις φωτογραφίες για να διαβάσετε τα κείμενα.

Ευχές από την ΚΟΠΑ Πάτρας

Αγαπημένοι μου φίλοι, συνάδελφοι, συνεργάτες,

Παραμονή Χριστουγέννων, σας εύχομαι να εμπνεύσετε, να ζήσετε και να  δημιουργήσετε Θαύματα!

Σας προωθώ τις ευχές και το τελευταίο ενημερωτικό φυλλάδιο των ΚΟΠΑ Πάτρας καθώς και τις ευχητήριες κάρτες των ΚΟΠΑ Πάτρας και του ΕΣΚΟΠΑ.

Με αγάπη 

Χριστουγεννιάτικη Γιορτή 2017

Στην Ιταλία υπάρχει μία οδός που λέγεται "οδός αγάπης" γιατί...

Η  οδός  της  αγάπης

Στη  Μπολόνια  της  Ιταλίας  υπάρχει  ένας  δρόμος  με  το  όνομα: «Οδός  της  αγάπης». Αυτό  ήταν  το  σπίτι  μιας  φτωχιάς  γυναίκας  η  οποία   σαν  τον  Άγιο  Διονύσιο  που  γιορτάζει  στις 17  Δεκεμβρίου, έκρυψε  και  δεν  κατέδωσε  στην  αστυνομία  τον  φονιά  του  μονάκριβου  παιδιού  της.

΄Όταν   οι  αρχές  την κάλεσαν  σε  απολογία  είπε: «Μέγας  ο  Κύριος  μας  είπε  να  έχουμε  αγάπη, αγάπη ακόμα  και  για  τους  εχθρούς  μας».

Εμείς  αντί  να  ονομάζουμε  τους  δρόμους  «Οδός  της  αγάπης», είναι  καλύτερο  να  περπατάμε  στο  δρόμο  της  αγάπης,  δηλαδή  να  ζούμε  με  αγάπη, συγχώρηση  και  καλοσύνη.

(Μητρ.Νικοπόλεως  Μελετίου: «Σπέρνοντας  στον  αγρό»  σελ. 25)

Υπήρξε καταθλιπτικός αλλά αγίασε, είναι ο άγιος...

Ο εικονιζόμενος ιερέας με το διαπεραστικό βλέμμα και την ευειδή μορφή, είναι ο σήμερα εορταζόμενος 20 Δεκεμβρίου άγιος Ιωάννης πρωθιερεύς της Κροστάνδης, τού τόπου εξορίας πολλών μικροπαραβατών τής ρωσικής κοινωνίας.

Όταν ήταν νεαρός σπουδαστής της θεολογικής ακαδημίας εμφάνισε συμπτώματα κατάθλιψης,τα οποία όμως καταλάγιασαν με τη Χάρη του Θεού και αναδείχθηκε πύρινος στύλος της Εκκλησίας τού Χριστού, ευχέτης και διδάσκαλος όλων όσων ποθούν την οικείωση με τον Ζώντα Θεό.

«Φερωνύμως δοχείον της θείας χάριτος,

από νεότητας ώφθης τη καθαρά σου ζωή,

Ιωάννη θαυμαστέ, Κρονστάνδης καύχημα.

Συ γαρ αγάπης θησαυρός και θαυμάτων αυτουργός,

εδείχθης Πνεύματι Θείω.Ευαγγελίου τον Λόγον,

ως φως εκλάμπων πάσιν Άγιε».

«Προσπαθήστε να προοδεύετε στην εσωτερική καρδιακή επιστήμη, στην επιστήμη δηλαδή της αγάπης, της πίστης, της προσευχής, της πραότητας, της ταπεινοφροσύνης, της ευγένειας, της υπακοής, της σωφροσύνης, της συγκαταβατικότητας, της συμπάθειας, της αυτοθυσίας, της κάθαρσης από πονηρούς και κακούς λογισμούς ...;

«Ζητείτε δε πρώτον την βασιλείαν του Θεού και την δικαιοσύνην αυτού, και ταύτα πάντα προστεθήσεται υμίν» (Ματθ. στ' 33).»

Περισσότερο απ' όλα να μαθαίνετε την γλώσσα της αγάπης, την πιο ζωντανή και εκφραστική γλώσσα. Χωρίς αυτή, η γνώση των ξένων γλωσσών δεν φέρνει καμιά ουσιαστική ωφέλεια.»

Άγιος Πορφύριος: "Είναι καλό να ακούς μουσική..."

Κυριακή 17 Δεκεμβρίου 2017

Εβδομαδιαίο  Φυλλάδιο 
«Για τους Γονείς της Ενορίας»

Ιερός Ναός Γενέσιον Τιμίου Προδρόμου Παραλίας Πατρών

Πατήστε πάνω στις φωτογραφίες για να διαβάσετε τα κείμενα.

Πώς η θετικότητα αλλάζει την πραγματικότητά μας

Η θετικότητα, ο θετικός τρόπος σκέψης και δράσης και η θετική νοοτροπία και στάση ζωής που υιοθετούμε, έχει τη δυνατότητα να αλλάξει την πραγματικότητα στην οποία ζούμε. Παρόλο που ο καθένας από εμάς διαφέρει από τον άλλον, εντούτοις, η αλλαγή της πραγματικότητάς του γίνεται σε όλους τους τομείς. Απλά, ο καθένας την αντιλαμβάνεται και τη ζει με τον δικό του τρόπο.

Υιοθετώντας κι εσύ τη θετικότητα στη ζωή σου, βρίσκεσαι στην ευχάριστη θέση να ανακαλύψεις τις δυνατότητες που κρύβεις μέσα σου. Έτσι, απλά και όμορφα, αρχίζεις να δίνεις άλλο νόημα στη ζωή σου, μιας και η ποιότητα ζωής σου αλλάζει θεαματικά προς το καλύτερο.

Πρώτη στάση και αξιοσήμαντη είναι η υγεία, τόσο η σωματική όσο και η ψυχική. Οι θετικοί άνθρωποι αγαπούν τον εαυτό τους και τον φροντίζουν. Σέβονται την ύπαρξή τους και το υπέρτατο δώρο της ζωής που τους δόθηκε και αυτό εκδηλώνεται στις πράξεις τους. Γνωρίζουν πως το φυσικό σώμα τους είναι το μέσο, ο ναός, μέσα στο οποίο κατοικεί το πνεύμα τους, δίνοντάς του τη δυνατότητα να μπορεί να εκφραστεί.

Αυτή η διαπίστωση από μόνη της τους οδηγεί στο να αγαπούν και να φροντίζουν το σώμα τους, γιατί ακριβώς όπως είναι μέσα τους θέλουν να είναι και εξωτερικά, ό,τι σκέφτονται και ό,τι νιώθουν αυτά εκδηλώνονται στο σώμα τους. Προσέχουν τη διατροφή τους προσφέροντας στον οργανισμό τους το καλύτερο που μπορούν.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την φυσική άσκηση διατηρεί την ισορροπία του οργανισμού και χαρίζει μακροβιότητα στο άτομο. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης είναι σημαντική και ευεργετική για την σωματική υγεία. «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» έλεγαν και εφάρμοζαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι, αφού πίστευαν ακράδαντα πως το υγιές πνεύμα κατοικεί σε ένα υγιές σώμα.

Αξιοσήμαντη είναι η επίδραση των θετικών συναισθημάτων στα άτομα που υποφέρουν από χρόνιες παθήσεις ή ενοχλήσεις. Ακόμη και σε αυτές τις περιπτώσεις η καταπολέμηση των αρνητικών συναισθημάτων λειτουργεί ως αντίδοτο για τους «θετικούς» ασθενείς βοηθώντας τους στη διαχείριση της υγείας τους. Καθώς το άτομο αρχίζει να αλλάζει τη νοοτροπία του, παρατηρείται πως οι άλλοτε χρόνιες παθήσεις τείνουν να μειώνονται αισθητά σε ένταση και σε συχνότητα, ακόμη κι αν δεν θεραπεύονται εντελώς.

Η αισιοδοξία και η πολύπλευρη χρήση του λογικού δυναμικού τους, καλύπτει όλο το φάσμα των πτυχών της υγείας τους, σε σημείο που οι ψυχολογικές ή οι ψυχιατρικές διαταραχές αποτελούν μηδαμινό ποσοστό εμφάνισης και έκφρασής τους. Αυτό οφείλεται σε αρκετά μεγάλο βαθμό στο χτίσιμο και την καλλιέργεια της ψυχολογικής ανθεκτικότητας και την προαγωγή της ψυχικής υγείας.

Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Σύνδεσμο Ψυχολόγων (ΑΡΑ) ψυχολογική ανθεκτικότητα ορίζεται η ικανότητα του ανθρώπου να προσαρμόζεται στις αντιξοότητες, το τραύμα, την τραγωδία, τις απειλές ή άλλες σημαντικές πηγές στρες, όπως είναι τα οικογενειακά και διαπροσωπικά προβλήματα, προβλήματα υγείας ή στρεσογόνες εργασιακές ή οικονομικές συνθήκες.

Όλοι ανεξαιρέτως έχουμε τη δύναμη να ξεπερνούμε τις δύσκολες καταστάσεις, αλλά κάποιοι άνθρωποι, οι θετικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι, έχουν μια επιπλέον ασπίδα που τους κάνει πιο «ανθεκτικούς» στις δυσχερείς καταστάσεις κι έτοιμους να ξανασηκωθούν όταν πέσουν και να προχωρήσουν.

Η θετική νοοτροπία τους δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουν την δύσκολη κατάσταση αλλιώτικα, μιας και διατηρούν την πεποίθηση ότι οι δύσκολες στιγμές και οι κρίσεις αποτελούν φυσιολογικό κομμάτι της ζωής και ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τις αντιμετωπίσουν είναι να μαζέψουν τις δυνάμεις τους και να παλέψουν. Όλες αυτές οι καταστάσεις αποτελούν πρόκληση για τους θετικούς ανθρώπους που δεν αφήνουν τα αρνητικά συναισθήματα (π.χ φόβο, θυμό, λύπη) να τους κυριέψουν και να τους παραλύσουν.

Οι σημαντικότεροι παράγοντες της εσωτερικής ανθεκτικότητας είναι η ελπίδα, η οποία ενισχύει την ικανότητα του ανθρώπου να κάνει ρεαλιστικά σχέδια και να προσπαθεί να τα εφαρμόσει. Η θετική εικόνα του εαυτού μας, των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων μας, καθώς και οι ουσιαστικές ανθρώπινες σχέσεις μέσα στις οποίες νιώθουμε φροντίδα, αγάπη και υποστήριξη, μας βοηθούν να συνειδητοποιήσουμε την αξία μας ενισχύοντας τις επικοινωνιακές δεξιότητές μας, τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και κυρίως τη δυνατότητα διαχείρισης δυνατών συναισθημάτων.

Εμμανουήλ Ρουμελιώτης